Cum să strângeți pielea feței fără a ieși din casă - rețete minune pentru întinerire

Fetele cu pielea colorată după aplicarea produselor de întinerire

După 40 de ani, pe lângă o fustă bine potrivită și înălțimea călcâiului pantofilor, începem să ne facem griji cu privire la starea pielii feței. Din păcate, timpul este incoruptibil și primele semne ale vârstei sub formă de riduri fine se reflectă deja în oglindă. Cum vă strângeți fața acasă? Să vorbim despre asta.

Strângem ovalul feței și bărbie prin încărcare

Am selectat o serie mică de exerciții pentru a vă ajuta să îndepărtați „obrajii câinilor", bărbii dubli și să strângeți pielea feței. La urma urmei, aceste schimbări legate de vârstă ne strică starea de spirit când ne uităm în oglindă dimineața.

Gâtul și bărbia

Primul exercițiu „este" responsabil pentru aspectul gâtului și bărbie și, de asemenea, netezește ridurile de sub buza inferioară.

  • Punem o mână pe claviculă și fixăm pielea. Ridică bărbia în sus. Gura trebuie să fie închisă.
  • Strecurăm buza inferioară și o întindem în lateral. În același timp, ar trebui să simțiți mușchii gâtului, bărbie și buza inferioară strânși.
  • Poziția trebuie fixată și relaxată timp de cinci secunde.
  • Trebuie să începeți cu cinci repetări și să le măriți numărul cu una în fiecare zi. Trebuie să aduceți până la treizeci de repetări.

Acest exercițiu dă rezultate excelente. Mai ales dacă o faci de mai multe ori pe zi.

Ascensor general

Pentru a strânge pielea feței și, în același timp, a îndepărta muștele, un astfel de exercițiu vă va ajuta.

  • Respirăm adânc. Ne întindem buzele zâmbind. Apăsăm limba pe alveole (tuberculi în palat chiar în spatele dinților).
  • Strângem mușchii bărbie și fixăm poziția timp de cinci secunde.
  • Trebuie să începeți cursul cu cinci repetări și să le reduceți la cincisprezece.

Ridicați și formați

Următorul exercițiu tonifică simultan pielea și îmbunătățește forma ovalului feței.

  • Punem degetele arătătoare pe colțurile gurii și fixăm.
  • Acum coborâm buza inferioară și strângem mușchii bărbie la maximum.
  • Ținem poziția timp de cinci secunde și ne relaxăm.
  • Trebuie să începeți cu cinci repetări și să creșteți numărul de repetări în fiecare zi.

Tânăr oval

Următorul exercițiu:

  • Punem mâinile într-o „încuietoare" și le apăsăm pe bărbie.
  • Pentru a depăși rezistența mâinilor, trebuie să încercați să deschideți gura. Ar trebui să simțiți mușchii bărbiei strânși.

Fără aripi!

Un alt exercițiu de tonifiere a pielii. Fă-o regulat și vei scăpa destul de repede de idioții urați (uneori nu apar decât după 40 de ani).

  • Ne întindem buzele zâmbind.
  • „Așezați-vă" buza inferioară peste dinții inferiori. Ar trebui să simțiți tensiunea în mușchii bărbiei.
  • Fixăm poziția timp de cinci secunde.

La sfârșitul procesului de încărcare, trebuie să faceți un masaj ușor.

Masaj lingură - tehnică de execuție

Piele facială strânsă și elastică - pentru aceasta se străduiesc femeile cu vârste cuprinse între 50 și 55 de ani. Iar una dintre metodele disponibile este masajul cu linguri obișnuite. Este adevărat, există mai multe nuanțe aici:

  • Trebuie să folosiți fie o linguriță, fie o lingură de desert.
  • Cel mai bine este dacă lingurile sunt din argint sau cupronickel. În cazuri extreme, este permisă utilizarea unor obișnuite, dar efectul va fi puțin mai mic.

Înainte de a începe masajul, este necesar să vă curățați fața de produse cosmetice și să vă aplicați propria cremă hidratantă. Cel mai bun moment pentru procedură este dimineața.

Linii de masaj clasice pentru un masaj de întinerire cu lingură

Înștiințare! Trebuie să vă frământați fața strict de-a lungul liniilor de masaj.

Înainte de a începe sesiunea, lingurile trebuie dezinfectate. Pentru a face acest lucru, este suficient să ștergeți fiecare cu alcool.

Fără umflături sau vânătăi sub ochi

  • Lingurile răcite trebuie aplicate pe pleoapele superioare timp de cinci secunde. Numărul de repetări este de cinci. Apoi repetați procesul cu pleoapele inferioare.
  • Aplicați linguri reci pe colțurile interioare ale ochilor. Utilizați dispozitivele pentru a muta încet lingurile în regiunea temporală folosind dispozitivele. Aplicați o presiune ușoară pe osul temporal de trei ori, apoi aduceți lingurile la urechi. Țineți-l timp de cinci secunde și readuceți-l în colțul interior al ochiului. Numărul de repetări este de trei.

Îndepărtăm „picioarele corbii"

Aplicăm linguri încălzite la colțurile ochilor. Le mutăm la temple cu mișcări circulare. Repetăm mișcarea de trei ori. Apoi, aceeași mișcare ar trebui făcută o dată cu linguri reci. Numărul total de facturi este de trei.

Elimină ridurile de pe frunte

Atât lingurile încălzite, cât și cele reci sunt folosite pentru masaj.

  • Ungeți o lingură încălzită cu ulei. Fixați-l la începutul sprâncenelor. Acum mutați dispozitivele în zona templului folosind mișcări circulare. Numărul de repetări este de zece.
  • Cu o lingură încălzită, trebuie să desenați o spirală pe templu. Apoi țineți dispozitivul pe întreaga frunte până la celălalt templu, pe care trebuie să „hrăniți" și o spirală. Acum luați o altă lingură caldă și repetați mișcarea din nou, dar în direcția opusă.
  • Așezați două linguri calde în mijlocul frunții. Acum începeți să desenați un zigzag și îndreptați lingurile spre temple. Când ajung la osul temporal, apăsați ușor pe șase. Apoi urmați aceleași mișcări, dar cu tacâmuri reci.

Corectează ridurile între sprâncene

Așezați lingurile calde între sprâncene și strângeți de șase ori. După aceea, ridicați lingurile de-a lungul suprafeței frunții. Aceeași mișcare trebuie făcută și cu lingurile reci. Numărul de repetări este de trei.

Îndreptați pliurile nazolabiale

Pliurile nazolabiale prelungesc aspectul pentru încă 10 ani și expresia feței devine într-un fel tristă. Să scăpăm de ea?

Deschide gura în timp ce spui litera „O". Aplică o cremă antirid pe o lingură caldă. Acum, începând de la nări, mișcă instrumentele către colțurile gurii cu mișcări circulare. Numărul de repetări este de trei.

Un masaj cu lingură, efectuat și acasă, îmbunătățește semnificativ starea pielii feței și elimină multe linii de expresie.

Măști de ridicare

Lăsarea pielii indică o lipsă semnificativă de colagen natural și elastină. Acesta este motivul pentru care puteți utiliza măști de ridicat acasă de la vârsta de 30 de ani. Pe măsură ce se maturizează, ar trebui să devină o parte indispensabilă a îngrijirii feței.

Se recomandă aplicarea măștii de două ori pe săptămână timp de două luni de la începutul utilizării. Atunci este suficientă o dată pe săptămână.

Cu proteine

Cea mai populară opțiune de tratament sunt măștile proteice. „Lucrați" rapid și eficient: rezultatul este deja vizibil după prima aplicație.

  1. Adăugați niște suc de lămâie în albușul bătut (doar câteva sau trei picături). Aplicați amestecul în straturi: după prima uscare, trebuie să aplicați al doilea etc. Trebuie să îndepărtați compoziția după 20 de minute.
  2. Se amestecă proteina bătută cu niște piure de morcovi. Se aplică 15 minute și apoi se îndepărtează cu apă caldă.
  3. Bateți albușurile și amestecați cu căpșuni proaspete sau zmeură (sunt recomandate pentru pielea matură). Țineți masca timp de 15 minute. Acizii conținuți în pulpă fac din nou pielea lăsată și fermă.
  4. Macinati fulgii de ovaz intr-o rasnita de cafea si amestecati cu albusurile batute. Aplicați îngrijirea feței timp de aproximativ cincisprezece minute. Masați ușor când spălați produsul. Particulele de făină acționează ca o decojire.

Cu drojdie

Rezultate perfecte se obțin cu tratamente care sunt formulate cu drojdie.

  1. Drojdia proaspătă de brutar trebuie diluată cu apă până la o consistență cremoasă. Țineți masca timp de douăzeci de minute.
  2. Diluați drojdia cu apă pentru a face un amestec gros, ca smântâna de casă. Apoi, trebuie să adăugați o lingură de suc de aloe și să amestecați bine. Aplicați masca pe față și lăsați-o să acționeze 15 minute.

Pentru a obține un rezultat mai permanent, este necesar să alternați măștile.

Femeie frumoasă care își întinerește fața acasă

Trucuri suplimentare

În plus, puteți utiliza următoarele proceduri:

  1. Spălați contrastul. Tot ce trebuie să faceți este să comutați între apa destul de caldă și aproape rece ca gheața în timpul spălării de dimineață.
  2. Comprese contrastante. Puneți pe față, alternativ bucăți moi de cârpă (șervețele sau prosoape) umezite cu apă - de asemenea, fierbinți și foarte reci.
  3. Înghețată de decoct din plante. Este necesar să înghețați decocturile de pătrunjel și calendula. Dimineața, șterge-ți fața mai întâi cu înghețată de gălbenele, apoi cu pătrunjel.

Frumusețea unei femei este munca zilnică și nu poți fi leneș aici. Sperăm că veți găsi rețeta dvs. personală pentru menținerea tinereții în articolul nostru.